Borilne veščine, borilni šport, trening, fight tekmovanja, oprema za borce
Nisi prijavljen!
Strani: 1
zanima me ce lahko treneram boks z zdrobljenim clenkom na sredincu...in tam mam zdj ploscico in vijaka notr ???? a lahko sploh kaksno borilno vescino treneram ???
Odsoten
Zanimivo vprašanje, jaz na tvojem mestu bi se obrnil na osebnega zdravnika ali ortopeda. Če bil imel poškodovan členek, sam ne bi treniral boksa. Pri treningu boksa so ti členki maksimalno obremenjeni. Ne glede na različne obveze in rokavice. Sam sem imel težave z členki in zapestjem, ker sem v kratkem časovnem obdobju pridobil veliko moči. Tako, da sem mogel delati na vreči z 14 oz. rokavicami in dvojnimi bandažami.
Vprašaj zdravnika kaj meni za judo ali ju jicu!
Odsoten
No jaz osebni pa bi delal, ampak počasi začni, point je v tem da ojačaš zadevo, sj boš pa ojačal kosti za ploščico, vse se da, ampak zelo počasi, kakor boš čutil bolečino si šel predaleč.
lp
Odsoten
okej hvala obema
Odsoten
Strani: 1