forum.MMA.si
Borilne veščine, borilni šport, trening, fight tekmovanja, oprema za borce
Nisi prijavljen!
#1 13.10.2009 15:55:44
- gregga
- MODRI rang [IIII]
- Od: SG
- Registriran: 13.09.2009
- Objav: 23
rokavice !?...mam problem
lep pozdrav....
mam en manjsi problem......kot zacetnik pri treniranju MMA-ja, sem si pac po zmoznostih nabavo osnovno opremo (bandaze, guma za zobe in rokavice)......kjer so se ta teden priceli problemi
zaceli smo z malce bol naporno vadbo, na vrecah.....fokuserjih...tudi sparingi....a mene zdaj zapestja po 2 treningih tk bolijo, da komaj kaj v roke primem :S
rokavice mam cist navadne......kupo za 25€.........oz12, 12 sem vzel pa zato, ker z bandazami nisem spravo gor rokavice oz10
trener mi je reko, da naj si prvo kupim boljse rokavice.....oz10 velikost........saj so mi te rokavice prevec ohlapne :S !
bandaze si bom skrajsal(zdaj mam dolge 4.5m), da bom samo dobro povil, da nebo predebelo.......glede rokavic sm pa gledal na spletni trgovini......so SUD rokavice, tam do 40-50€ dost kvalitetne !?......ker zaenkrat nemislim useh €€ za tole zmetat
hvala za odgovore
Odsoten
#2 13.10.2009 19:08:03
- Macek
- RJAVI rang [I ]
- Registriran: 12.06.2007
- Objav: 168
Re: rokavice !?...mam problem
Fajn si ogrej zapestja, dobro povij roke, pa manj nabiji v vrečo, tehnika udarjanja (se pravi položaj tvoje roke v stiku z vrečo je pomembna) + delaj kakšne vaje za krepitev zapestja, bolečina v zapestju nima nobene veze s kvaliteto rokavice, če se mene vpraša.
Zadnjič urejal Macek (13.10.2009 19:09:32)
Odsoten
#3 13.10.2009 19:59:35
- gregga
- MODRI rang [IIII]
- Od: SG
- Registriran: 13.09.2009
- Objav: 23
Re: rokavice !?...mam problem
hvala za odgovor.....
mocnemu udarjanju se izogibam zdaj ta teden, tudi na pozicijo zapestja pazim, tut pogledal sem si par varjant povijanja roke, tak da mislim da bo bols......
bom se pocakal z nakupom novih rokavic
se enkrat hvala !
Odsoten
#4 14.10.2009 12:17:17
- balonck
- VIJOLIČNI rang [II ]
- Registriran: 23.10.2006
- Objav: 59
Re: rokavice !?...mam problem
bandaz ne krajsat, ravno prav dolge so. res konkretno in tesno povij okrog zapestja (ampak ne tako tesno da kri nebi laufala) in bo ok, zapestje si lahko tko povijes da ga nit premikat nemores, ce ze imas take probleme.
je pa problem v tehniki udarjanja ker se ti zapestje pri udarcih zvija, tko da zdej na zacetku, malo manj mocno in bolj pravilno udari.
je pa tudi v rokavicah razlika, govorim o boks/kickbox rokavicah (pri tistih za mma je najbrz vseeno). ker nekatere rokavice imajo veeeeliko bolj trd in cvrst zapestni del(debelsi material), zato se zapestje manj zvija. kvalitetnejse tajske znamke imajo vse nekako tako in jaz obcutim precejsnjo razliko ker imam malo sibkejse zapestje. tehnika in bandaze so pa vsekakor pomembnejsi dejavniki
Odsoten
#5 14.10.2009 15:31:22
- gregga
- MODRI rang [IIII]
- Od: SG
- Registriran: 13.09.2009
- Objav: 23
Re: rokavice !?...mam problem
ja...sem si pogledo par posnetkov na netu, kako dobro povit roke.....vadim doma, tak da mislim da bo
udarjam ucasih res mocno, ampak ucasih mi roka nerodno pade na fokuser / vreco....in tam se nardi problem.......bom pazo na to, da bom cimbolj pravilno delal, pa z obcutkom !
MMA rokavic si pa se zaenkrat nisem nabavo, bom v kratkem, pa bom vido kak je obcutek s tistimi rokavicami....
tnx za odgovor
Odsoten