forum.MMA.si

Vsi, ki vidite v rezanju (hujšanju) pred fajti samo kemijo - 8 kg v dveh dneh se da doseči na naraven način, brez ene kemije. Gre za sistem prehranjevanja in hidriranja telesa že več kot samo en teden pred dogodkom (vaganjem), s katerim se doseže taka nihanja v teži (za primer - 1g OH veže 3g vode, pa si lahko sami malce predstavljate).

Prerana v športu zavzema po mojem mnenju 60-70% uspeha, tako v treningu kot na koncu - finišu - tekmi. Je pa res, da je v tem tako veliko znanja, da marsikdo raje reče "ehh to je kemija" kot da se loti listanja knjig in branja literature.

Tehtanje tolk in tolk časa pred fajtom je namenjeno predvsem zdravju športnikov. Mislim da ima tudi IFMA v prailih tehtanje max. 3h pred fajtom - da se lahko športnik normalno hidrira in nafila hidrate. Problem je namreč pri tistih športnikih, ki imajo slab team ali ga sploh nimajo in je njihovo nihanje v teži nepredvidljivo - tudi na dan tehtanja. In potem "hujšajo" s savnami, švic trenirkami in drugimi stvarmi, ki jim v čimkrajšem času sfilajo vodo iz telesa. In če vemo, da že 1% razlika v teži na račun izgubljene vode obremeni srce in zmanjša telesne sposobnosti za 10% potem vemo kje smo...

Ni vse v kemiji, z znanjem se da kompenzirat marsikaj...

LPM

Ne pravim, da ni v vrhunstvu ogromno kemije. Verjetno je bila prisotna tudi tam. Hotel sem samo osvetliti dejstvo, da je "podobne" stvari možno doseči na naraven način, za katerega pa nikoli nisem trdil, da je zdrav.

LPM

http://www.siamfightmag.com/ , na tej strani imate še report, pa tud nekaj slik s fajtov je že gor...

http://www.siamfightmag.com/Images/diap … pions.html

Lp

Na slikah se pa ravno tako  vidi, da je največji na turnirju.Šved je velik 192cm.Bori se vedno v kategoriji do 81kg. Tudi tokrat je imel tako težo...Seveda je Šved bil boljši, to ni vprašanje.Ostale zadeve pa so vprašanje...
192cm =70kg:) ?

Zadnjič urejal Ris (26.01.2010 08:43:44)

Ne vem kok kaj poznatne verjanto "cutting weight", sam  to večina počne. Npr tud Zavec.

Teoretično naj bi bilo še dokaj zdravo, da v dnevu ali par dnevih izgubiš 8kg s pomočjo izgube vode, torej s potenjem. Čist možnost je, da kdo še kakšno odvajalo vzame par dni prej, da se lažje spuca in manj vode izgubi. TO nisem zihr, sam.. možno.

Je dost primerov, ko več kot 10kg izgubi dan ali dva prej, ko se pa fajtajo pa majo spet normalno težo. Izgubiš veliko količino vode in elektrolitov. Potem pa  v enem dnevu ješ velik in še več piješ in si na svoji teži. Ker s tem dejansko ne izgubiš neke mase, teže... samo vodo več ali manj. Tak da, to se takoj nazaj dobi skor.

Sam sem že v 30min izgubu 1kg in enkrat v 1,5h 3kg.

Je pa res, da naj bi blo nad 8kg že huda obremenitev za telo. SPloh, če nisi navajen, še tok huj.

Ne vem zakaj folk takoj pomisli na kemijo, sploh pri takih primerih. Se m par seminarsk o takih zadevah delu in tud kar dost prebral pa nisem zasledil zadeve pri kateri bi v parih dnevih izgubu 10kg in potem nazaj dobu. Zgoraj omenjena tehnika pa je že dost časa na sceni, sploh pri wrestlingu, tak da. BOlj možno.

Tak to gre na vse moraš računat! Drugače pa vseeno vsaka čast da se je sploh že tam uvrstil in boril!

- Drago v polfinalu zmagal s Ko Angleža,
- Pajonsuk po extra R   Armena,
-v finalu po točkah Drago zmagal Pajonsuka

Zadnjič urejal Ris (14.07.2010 10:25:50)

da povem se kaj sm jaz videl na lastne oci: iz 59 na 52 neki tazgami zdi v enem dnevu! to je bistveno hujse kot iz 80 na 70.  zgodilo se je na tajskem Kaewsamrit gym. Fant naredil trening (skoraj tri ure). potem so ga pobrisali z brisacko da je bil popolnoma suh. Sel laufat v obleki za svicat kake 30 min, potem so ga spet obrisali. potem je sel s švic tudo za 15 min v prtljaznik. avto je stal cel dan na soncu. ko je prisel ven si ga s skrbno obrisali in nesli na tehtanje na Rajadamnern stadion. Deckotu se je od dehidracije roka tako tresla kot da bi imel revmo. Ko je prisel s tehtnice je so mu pocasi vodo dodajali pozirek za pozirkom in potem se hrano malo po malo.

da se vse, samo ce si dovolj bumbar

sicer pa 100% naravno in 100% nevarno