forum.MMA.si

vsak borec ima svoje prednosti zato mislim da box komot zamenjaš z prej predlaganim Muay Thai. predlagu sm ti opcijo, ki ti da največji spekter uporabnega za mma seveda pa ni edina z boxom dobiš dobro ročno borbo kar je dobro za borbo na blizu na distanci pridejo v poštev noge, ki jih pa z boxom ne dobiš. vseeno še bi prej treniral jiu jitsu bi dobil dobro tehniko nog. tako da ja box tudi pride v poštev. brazilskega jiu jitsuja pa nesmeš spustit edino če imaš pri klasičnem jiu jitsuju dovolj treninga na parterju.

kakor koli povsem podpiram tvojo odločitev ukvarjanaj s športom. in nakoncu boš sam videl kaj ti res najbolj ustreza. dokler ne poizkusiš neveš kako je. ti pa polagam na srce da v mma se gara na polno. ni vse v tehniki ogromno je v moči in kondiciji kar pomeni da te čaka trda pot.

Muay Thai in hamoni,hvala obema dosti sta pomagala in bom vesel še kakšnih nasvetov,


@ Muay Thai:
Ravno sem razmišljal o tem, da bi obiskal treninge teh športov in potem vsakega morda tudi probal


@hamoni:
hvala za nasvet glede borbe na distanco, me pa zanima če tudi ti treniraš jiu jitsu (ne brazilski) in če je pri teh treningih borba na partnerju in imajo tam možnost boxa? + Če se da trenirati brazilski jiu jitsu pri tvojem klubu

Zanima me tudi kakšne so kaj cene po klubih, in če se cene zvišajo, znižajo ali ostanejo enake če se pri njih odločiš, da boš treniral še kak šport?
Za enkrat sem na tej ''poti'', da bom verjetno nekaj časa treniral box, da do dobra pridem do kondicije in moči ter obvladam borbo z rokami potem pa bom se še verjetno odločil za drugo veščino ali drug borilni šport. Spet govorim daleč naprej ampak upam, da bo tako.

Zanima me še to, če mi lahko kdo če se mu da našteje kako bi se lahko sedaj pripravljal za box, trenutno za eksplozivnost delam počepe na eni nogi in skačem s kolebnico, za mišično maso ki jo moram skoraj nujno pridobiti se ''štemam'' delam tudi različne trebušne vaje kot so: navadni trebušnjaki potem je ena vaja takšna da se z rokami oprimem kavča ali postelje (v ležečem položaju) in noge dvignem potem pa spustim do tal vendar se z nogami ne dotaknem tal in pustim da ''lebdijo'' v zraku in še ena vaja je: na štangi kjer se štemam se z nogami obesim z glavo protim tlem in delam trebušnjake, če ima kdo kaj za pripomnit ali pa kakšne vaje ki bi jih morda delal naj kar reče, vem da se vse najde na netu ampak morda ima kdo od vas kakšno samosvojo vajo

vidim, da je bilo nekaj odprtih vprašanj glede parterne borbe, BJJ-ja in vpliva v MMA-ju... spisal sem nekaj dejstev o BJJ-ju tu: http://forum.mma.si/viewtopic.php?pid=30673#p30673
... pa da ne bo pomote, respekt vsem borilnim veščinam, nič ne govorim da je kaj boljše/slabše...
in za vse tiste, ki se odločajo začeti v bv, moje mnenje: "just do it" najboljši recept: greš nekam in začneš, čas in lastne izkušnje, spoznanja te vodijo zmeraj na pravo pot... A-Gun: jaz, če bi bil ti, bi začel v tebi najbližjem klubu itd.

Meni je zelo všeč traktorska guma ki jo nato čim hitreje kotališ za moč,eksplozivnost in vzdržlivost mišic in tudi trening z hamrom 3kg in več.Najboljše je pa da pri teh vaje sodeluje vso telo.V MB je v razvanjo klub kjer se povečini trenira rokoborba in grappling.Aia pa glede treninga za kondicijo mas spoodi se en link ko treniras se samo potrodi se da dela čim več mišicčim čim bol hitro in eksplozivno z čim manjšim odmorom.
http://www.youtube.com/watch?v=e0nwx7Q5j-k

http://www.youtube.com/watch?v=0To4YTQi … re=related

Zadnjič urejal peckop1234567 (04.07.2010 20:48:10)

Ja je res, vendar mores trenirat celo telo.