forum.MMA.si
Borilne veščine, borilni šport, trening, fight tekmovanja, oprema za borce
Nisi prijavljen!
Strani: 1
- Indeks
- » Boks, Kickbox, Karate, Tajski boks, Savate, Taekwondo, ipd.
- » Boks - brain damage
#1 13.08.2012 16:40:56
- Spunky1001
- BELI rang [ ]
- Registriran: 13.08.2012
- Objav: 1
Boks - brain damage
Veliko študij pravi o skoraj garantiranih poškodb možganov skozi leta treniranja (tako amaterji kot profesionalci), pravijo pa tudi, da uporaba dobrih zaščitnih čelad možnost poškodb zmanjša.
Zanima me, kako je s tem v praksi, (namreč nameravam iti trenirat boks) ?
Odsoten
#2 19.08.2012 20:06:01
- armagedon
- MODRI rang [IIII]
- Registriran: 05.01.2012
- Objav: 29
Re: Boks - brain damage
To je res zato moraš imeti tudi dobro opremo, ko delaš sparing. Čelada, rokavice vsaj 14 oz... pa sparirati je potrebno z pametjo.. če boš spariral več kot 4 krat mesečno na polno (pravi sparing)je to znak da zamenjaš klub oz trenerja... moraš poslušati svoje telo..če te začne boleti glava vedi da spariraš preveč... Sparing je najboljši način da se pripraviš za ring samo lahko ti posledice na zdravje. Zato pravi trenerji sparing dozirajo kot zdravilo. Da se maksimalno naučiš iz enega sparinga..
Odsoten
#3 21.08.2012 21:01:47
- MMA.si
- Administrator
- Od: Ljubljana, Celovška 172
- Registriran: 05.03.2006
- Objav: 2183
- Spletna stran
Re: Boks - brain damage
+1 
Lp, Peter
__________________________________________________________________________________
> borilna oprema in oblačila: www.mma.si/si/shop/1
Odsoten
Strani: 1
- Indeks
- » Boks, Kickbox, Karate, Tajski boks, Savate, Taekwondo, ipd.
- » Boks - brain damage